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范佩西:为了保持巅峰状态,必须过上规律的生活

2026-09-24

在最近的一次采访中,范佩西分享了他对顶级足球和职业生涯的独到见解。对于顶尖球员和教练而言,他认为训练态度和持续成长的心态比天赋更为重要。他强调,若想向目标稳步迈进,就必须学会放弃许多东西。他指出,假如一名球员想在职业生涯中达到巅峰并维持这一地位,“就无法在享受生活的同时成为更好的自己。”在高水平的竞技场上,球员之间的竞争犹如机器运作,要求他们在场内外都要严于律己。范佩西明确表示:“总体来看,想达到顶尖水平并长期保持,就得过一种乏味的生活。”

此外,范佩西提到,现代足球与过去有了显著变化,尤其是在身体对抗和运动能力方面。他认为,十几年前的比赛更依赖技术和直觉,而现在的关键则在于跑动、力量、速度、爆发力及冲刺能力等要素。因此,这样的演变也与当今快速发展的时代有相似之处。范佩西在职业生涯里的难忘时刻并不是夺冠或漂亮进球,而是在修养与伤病中经历的痛苦。“奖杯的时刻转瞬即逝,但为达到这一时刻所承受的苦难,以及之后漫长的恢复过程,反而更深刻地铭记在心。”他解释说,正是因为面对困难的真实痛苦,他更加珍惜那些艰难的岁月。成功虽短暂,人们往往会急于向前,而艰苦的时光却是真实存在。由此,面对挑战时需要的韧性和耐心便显得尤为重要。范佩西回顾自己职业生涯时,发现自己更看重通向成功的过程,而非成功本身。

他坦言,年轻时最大的缺陷就是缺乏耐心,常常渴望快速获得一切,甚至高估自己的能力。他当时自以为是荷兰最强球员,却渐渐意识到现实与此相去甚远。组建家庭后,随着大儿子沙基尔和女儿迪娜的出生,他的性格变得更加稳重,这也对他的职业生涯产生了积极影响。尽管如此,范佩西依然重视足球中的美感。从小在艺术家庭长大,他一直希望能在足球中寻找到属于自己的美。而如今作为教练,他也学会欣赏不同战术风格所展现的美,无论是快速反击还是从后场组织进攻,各具魅力。

总之,在范佩西看来,达到最高水平并非单纯依靠天赋,而是需要放弃诸多享乐,承受日复一日的单调生活,并克服职业生涯中的种种难关。这或许可称为他所言的“乏味生活”。